Végtelenül Nő

Igény a mozgásra – fejben dől el?

Nem vagyok sportos típus. Egyáltalán. Semennyire. Sosem voltam. A suliban is nagy kínlódások közepette futottam le évente kétszer a gyűlölt Cooper-tesztet. Én butus, néhány osztálytársnőmmel ellentétben becsületesen be is vallottam, hogy mennyit (nem) sikerült lefutnom: mindig kegyelem kettes lett a vége. A csapatsportokért sem rajongtam soha, gömbérzékem a nullával volt egyenlő. A partizán (kidobós) játékban is… Tovább »

Szeretni az alkoholista családtagot: lehetséges?

Azt mondta nekem egyszer egy pszichológus, hogy az ember bizony nem jókedvében kezd el inni. Mindenkinek megvan rá az oka: igaz, nyilvánvalóan nem ez a jó megoldási stratégia a felmerülő párkapcsolati és egyéb problémákra. Sokat hajtogatott tény, hogy Magyarország az élmezőnyben van alkoholizmus tekintetében. Egy 2013-as WHO jelentés szerint itthon évente 1000 emberből 75 az… Tovább »

“Nem éreztem magam nőnek, alkalmatlannak tartottam a testem a teherbeesésre” – PCOS és a gyermekáldás

„Hét évig hallgattam, hogy nekem soha nem lehet természetes úton gyerekem” – meséli Lilla (29), akit a húszas évei elején diagnosztizáltak inzulinrezisztenciával és PCOS-sel. Ma már azonban boldogan tartja karjában pár hetes gyönyörű kisfiát. A gyermekáldáshoz végül nem volt szükség mesterséges beavatkozásra. De kitartásra annál inkább. A policisztás petefészek szindróma (PCOS) egy komplex anyagcserezavar, amely… Tovább »

Meditáció Teliholdra

A mai napon Telihold van – ebben a hónapban immáron másodszor – , és ez nagyszerű alkalmat biztosít az elengedésre. A Hold az égen gömbölyűen tekint le ránk, belepakolhatjuk az összes, számunkra már haszontalan energiát, hogy ahogyan megkezdi fogyását szépen el is vigye mindet magával. Különösen alkalmas az elengedő meditációra és imára a Telihold. A… Tovább »

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} – Álomélet, álommunka

Az álommunka nem munka. Hanem maga az élet, az álomélet. Az álommunka rugalmas. Ha akarsz 7-re jársz be, ha akarsz 1-re. Ha úgy tetszik otthonról dolgozol, ha éppen társaságra vágysz, akkor az irodából, a kávézóból vagy a plázsról.  Az álommunka kreatív. Nem nyolcórás, irodában ülős, adminisztratív, monoton munka. Irigylem az írókat, költőket, zenészeket, tudósokat, kutatókat,… Tovább »

Egy szoba lehetősége

Évekkel ezelőtt azért vettünk nagyobb lakást, hogy majd legyen külön gyerekszoba. Jelenleg ez a helyiség szárítóként és limlomosként funkcionál. Nem mindig jó érzés oda bemenni. Két félszobánk van. Az egyik a mi hálónk, kényelmes kis kuckó. A másikat, amely közvetlenül a mi szobánk mellett van, a leendő gyerekünknek szántuk. Csendes belső udvarra néz, el van… Tovább »

Szédülés, amikor a tested megálljt parancsol

Egyik nap arra ébredtem, hogy forog velem a szoba. Úgy éreztem, mintha mozogna a szekrény az ágyunk mellett. Behunytam a szemem. Hátha csak még kómás vagyok, és nem tértem teljesen magamhoz. Újra kinyitottam, továbbra is forgott minden. Körbe-körbe. Állítsa le valaki – gondoltam kétségbeesetten. Felültem az ágyon, eszembe jutott, hogy néhány éve volt már hasonló…. Tovább »

Szégyelltem, hogy nővé érek – történetek a menzeszről (2. rész)

A nők ügyes taktikával húzzák csőbe a pasikat. Szexisnek, vonzónak és jól ápoltnak mutatják magukat, holott havonta véreznek rendszeresen, napokon át. Gusztustalan? Ez a természet rendje. A menstruáció elrejtése azonban nem kevés odafigyelést és előkészületet igényel. Az előző bejegyzésemben néhány nőtársam már mesélt arról, milyen emlékeik vannak az első vérzésükről. Most is hoztam történeteket, amelyekből… Tovább »

“Ugyan… semmit sem tettem, csak épp megtörtént velem” – történetek a menzeszről (1. rész)

A menstruáció női ügy. Ősidőktől fogva cipeljük magunkkal a havi bajt, ezt a sorsot, amely nőiségünk eszenciája. Hiába öntik el a médiát a tiszta, száraz érzés-reklámok, keveset beszélünk róla, próbáljuk leplezni, hogy havonta egyszer napokon keresztül vérzünk. Pedig ahány nő, annyi menstruáció. Nincs két egyforma történet. Olvasóim és bloggertársaim megosztották velem az élményeiket. Pletyizzünk hát… Tovább »

Cukoréhség: STOP!

Valami bekattant nálam a napokban, talán a sok nyári gyümölcs tette, talán a meleg idő. Egy biztos, elég volt a sok hozzáadott cukorból! Életem során több tucat cukorhegyet fojtottam már magamba. Most kezdtem el érezni, hogy ez bizony sok lesz ez. Muszáj visszavennem a tempóból. Nem célom semmiféle látványos fogyás, nem is akarok szálkás, sztár… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!