Az ünnepek alatti nagy zabálások után már csak gurulni tudsz? Jövő héttől már muszáj lesz mozogni? Netán az újévi fogadalmaid között szerepel a rendszeres sport?
Szeretnéd tudni, milyen sorstársakra számíthatsz az edzőteremben? Íme egy kis ízelítő.
A társasági lény
Ismerős a régi Gálvölgyi-poén: a “gyúrunk, vazze”? Na, ezzel a típussal garantáltan találkozhatsz a kondiban. A kétórás edzőtermi szeánszából nettó 30 percet tölt effektív munkával, a többi testmozgás főként a száját és a lábát veszi igénybe. Ha éppen nem baráttal, barátnővel jött le, akkor biztosan talál valakit (bárkit), akivel szóba elegyedhet, étkezési és sporttanácsokat adhat, megvitathatja az élet nagy kérdéseit. A biciklinél és a a súlyzóknál bármikor megtalálod.
A mobilfüggő
Egy percre sem tenné lenne az okostelefonját. Már az öltözőben is messengerezik a barátnőkkel, majd felmegy a gépekhez, és folyamatosan telefonál, instruálja a gyerekeit vagy a futópadon csacsog a barátnőjével. Amikor néha dolgozik is valamit, akkor sosem felejt el selfie-t készíteni. Nem jellemző, hogy izzadtságtól csutakosan fejezné be az edzést. Férfi változatban is létezik, ő általában olyan elfoglalt bizniszmen, hogy még edzés közben is munkatelefonokat bonyolít le és e-mailekre válaszol.
Az izompacsirta
Hangos nyögések közepette emeli fel a súlyokat, és öt hasizom gyakorlat után megy egy kört a teremben, hogy megmutassa magát a lányoknak. A tükörben folyamatosan csodálja magát. Mindig tudja, hogy melyek az aktuálisan legjobb protein shake-ek a piacon. Szívesen hoz is neked.
A kezdő
Az ünnepek előtt és a nyári szezon után megszaporodnak a kondiban a kezdők. Ezekből is két fajta van. Az első soha életében nem járt még fitneszteremben (jellemzően kuponnal jön), és maximum csak az elipszis gépre merészkedik fel, mert az nem tűnik túl bonyolultnak. Egy félórás mozgás után olyan izomláza van, hogy nem jön vissza többet. A második típus kiképezte magát a neten, mindent tudni vél az izomépítésről és kardio tréningekről. Már az elején belecsap a lecsóba, és már az első alkalommal le is sérül.
A gumiegér
Te már alig jutsz lélegzethez az aerobik órán, az edzőt a pokol kénköves bugyraiba kívánod, míg melletted a gumiegér önkívületi állapotban ugrándozik az ötvenedik percben is. Majd fülig érő mosollyal lenyom még egy 40 perces kardió edzést is a futópadon. Minél izzadtabb, annál boldogabb. Komoly endorfin-függő.
A párocska
Egyes párok olyannyira össze vannak nőve, hogy még sportolni is együtt járnak. Vagy mert féltékenyek egymásra, vagy mert az egyik okítja a másikat a helyes testedzésre (“mert én ehhez is értek drágám”). Ez utóbbi jellemzően jó maga sem egy sportzseni, de cserébe hosszú időre lefoglalják a gépeket.
A sértődékeny
Már az öltözőben fel van háborodva, ha a 3 méteres körzetében más is öltözik éppen. Saját törülközője és tusfürdője van. Pofákat vág, emelgeti a szemöldökét, ha már csak az első sorban van hely a pilates órán. Sértődötten kérdezi, hogy még meddig foglalod el a stretching placcot, mert ő nem ér rá holnapig.
Az elhivatott
Reggel 6-kor már az edzőteremben van, teljes felszerelésben. All inclusive, korlátlan éves bérlete van. A személyi edzőtől rendszeresen kér tanácsokat, és a dietetikus által beállított étrendet szigorúan követi. Nem spanol senkivel a teremben, a barátainak is csak az edzésről és a fejlődéséről tud beszélni, valamint boldog-boldogtalant próbál meggyőzni arról, hogy milyen jó is fitnesz és mennyire tunya a társadalom nagy része. Bezzeg ő!
Tetszett a lista? Kihagytam volna valamelyik típust?
Ha nem tudod, hogyan kezdj bele de szeretnél motivációt a sporthoz, katt a linkre: 5+1 tipp, hogyan motiváld magad a rendszeres mozgásra
(Gifek forrása a giphy.com)
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: