Egy, két, há’: kapcsold ki az agyad most!
Itt a tél vége, a borongós napok azonban még nem múltak el. Hamarosan a tavaszi fáradtság is beköszönt. A feszültség és fásultság pedig egyre csak nő. Szedhetsz vitaminokat, járhatsz aerobic- és jógaórára, olvashatsz egy jó könyvet. Mindemellett, érdemes egy kicsit a stressz-csökkentésre is odafigyelned.... Tovább »